Masáž pro těhotné - těhotenská masáž
Těhotenství přináší dar nového života a v jeho důsledku se tělo nastávající maminky mění a jsou na něj kladeny vysoké nároky. Proto je v těhotenství zvláště důležité věnovat pozornost tělu.
Masáž navozuje pocity klidu, harmonie a bezpečí. Blahodárné účinky této masáže jsou přínosné nejen pro maminku, ale především pro zdravý vývoj dítěte. Masáž se provádí částečně na zádech a v sedě za použití výhradně přírodních olejů s příznivými účinky na namáhanou pokožku maminky. Pomáhá zmírňovat bolesti hlavy a pocity nevolnosti, zlepšuje spánek a posiluje funkci svalů zejména v nejvíce zatěžované oblasti zad. Zlepšuje krevní oběh a tím ulevuje kloubům a lymfatickému systému a to vede k odstranění pocitu „těžkých nohou“
i dalších těhotenských potíží. Snižuje stres a napětí a prospívá toku kyslíku a živin k dítěti. Prenatální masáž je vhodná pro maminky od tří měsíců těhotenství až do času porodu.
KONTRAINDIKACE
·první trimestr (lze provádět jemnou částečnou masáž)
·rizikové těhotenství
·chřipka, nachlazení a horečnaté stavy
·všechny druhy vnějších i vnitřních infekcí
·zvracení
·jakákoliv neobvyklá bolest
·vysoký krevní tlak
·nevolnost
·bolesti břicha
·průjmy
·diabetes
Částečné kontraindikace
·zanícené oblasti
·ekzémy
·lokální infekce
·otevřené rány
·pohmožděniny
·křečové žíly
Vždy konzultujte vhodnost masáže se svým lékařem!
